Välkommen att delta på ett av våra pass som ingår vår schyssta kombo kultur & hälsa!
Nu är det äntligen sommar, och det vackra vädret gör att vi kan njuta av att umgås utomhus. Följ med på sköna pass med Yoga, Qigong och Tai chi under träden utanför Gamla Kraftstationen. Vi sträcker ut kroppen och rör på oss i ett avslappnat tempo, med utmaningar för dem som vill! Passar alla. Inga förkunskaper behövs. Vi hälsar just dig varmt välkommen!
16 juni – 24 juli
Yoga
Mjukar upp och stärker kroppen och stillar sinnet.
Torsdagar kl 10.00-10.45
Ledare: Elin Bolin / Maria Wernerheim
Qigong
Mjukar upp och stärker kroppen och stillar sinnet.
Fredagar kl 10.00-10.45
Söndagar kl 10.00-10.45
Ledare: Gullwi Isaksson
Tai Chi
Långsamma rörelser som fokuserar på balans, koordination och styrka.
Fredagar kl 11.00-11.45
Ledare: Gullwi Isaksson
31 juli – 28 August
Qigong
Mjukar upp och stärker kroppen och stillar sinnet.
Söndagar kl 10.00-10.45
Ledare: Gullwi Isaksson
Drop in.
Frivillig avgift: 80 kr.
Ta med liggunderlag/yogamatta och vattenflaska
Inställt vid kraftigt regn och oväder.
KULTUR & HÄLSA – EN SCHYSST KOMBO!
Här kommer ett smakfullt tips från Gamla Kraftstationen: Som deltagare i yoga/qigong/thai chi erbjuds du en fikabiljett vid köp av säsongskort till konsthallen. 160 kr/säsongskort.